很多时候去看中医，医生在给患者开完汤剂后，除了叮嘱如何服用外还建议中药除了煮来喝之外，也可以将中药渣再煮一遍来泡脚改善睡眠，中药渣用毛巾滤过后，温敷腹部和腰部改善腹腰腹部酸胀不适。很多人抱着半信半疑的态度采用了上述办法，试过一段时间后都说效果好。

在我国很多地方都有这样一种风俗，就是将用完的中药渣倒在人多的路上。直到现在，还有很多地方保留着这个做法。这样做的原因据说是因为古时候医生大部分是游医，都是走街串巷看病的，所以大家把自己吃的中药渣倒在自己家门口，让路过的游医看看自己吃的药有没有问题，或者有没有更好的方子，如果有游医就会上门为自己治病。

随着时代的进步，越来越多的人发现其实中药渣也是宝，直接倒掉有点可惜。如果进一步合理利用，会产生很多意想不到的作用。因为中药饮片处方也是根据患者疾病对症开方的，虽然经过煎煮，但还有残余药性。合理利用中药药渣，尤其是通过熏洗、外敷、烫熨、洗手泡脚等中药外治法，让药性从皮肤渗透，可以达到“内服外治”的效果。下面为大家介绍几种具体的操作方法：

中药渣外用也是一剂良药

熏洗 将药渣加水1000毫升左右，再煎煮15~20分钟，放置一会儿后加适量白酒和醋，用其热气来熏洗疼痛、肿胀的部位。

热敷 将煎煮过的中药渣加二两白酒、二两白醋拌匀，用纱布包好。先垫上一层毛巾，再用纱布包好的药渣热敷、湿敷疼痛、肿胀、不适部位。

做药枕 如果你有失眠症状或睡眠质量不佳的症状，且对于中药不过敏，可以将煎煮过药渣晾晒烘干之后，加干陈皮，用纱布包起，做成枕头或者放在枕头下面，可以安神助眠的作用，还失眠人群一个安稳觉。

烫熨 方法和热敷相似，就是将药渣用布滤过晾干，加粗盐500克，用锅炒热或者用微波炉加热，用布包起来，外敷身体疼痛、肿胀、不适的地方，可以起到舒筋活络、祛湿止痛、活血化瘀的作用。

洗手泡脚 将药渣加水1500毫升后，再煎煮15~20分钟，或可另加花椒和艾叶各一小把一起煎煮，药液放温后加入白酒、醋与食盐，洗手泡脚。中医认为，肾主腰脚，盐味咸入肾，可引药入肾，药渣加入盐后泡脚效果更好。药的成分可以通过毛孔的吸收进入血液，改善你的血液循环，不管是治什么病的，都可以这么用的，泡过以后再倒掉。药渣泡脚还可以去除脚臭。

防蚊驱虫 夏季时节，人们最为头疼的就是蚊虫的叮咬。想要有效防止蚊虫入侵，也可以将熬药剩余的中药渣晾晒在阳台。因为中药渣会散发特殊的气味，能够有效防止蚊虫靠近，这样就有效抵御了蚊虫叮咬。

中药渣外敷注意事项

中药渣外敷在具体操作的过程中，需要注意以下几点：

外敷时间选择临睡前。熏洗、热敷、烫熨和泡脚最好是每晚睡前操作，可有助睡眠。饭后半小时不要施行，因为此时血液需流向消化系统帮助消化。

时间不宜太长。熏洗、热敷、烫熨和泡脚时间以15~30分钟为宜，高血压患者、老年人时间不宜泡长。

不选用金属盆。中药泡脚、熏洗最好用木盆、搪瓷盆，不要用铜盆等金属盆。因为金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质。

温度因人而异。一般人泡脚、熏洗温度以40℃左右为宜。对于虚寒病证（如关节怕风、怕凉、冬天容易手脚冰凉、背部冒凉气、大便稀溏、小便清长者）可以适当延长时间，温度可以稍高一点，而对于实热（如局部红肿热痛，关节疼痛伴发热、皮肤发红）使用时间则宜缩短，温度不宜过高；冬春季节时间可以长点，夏秋季节时间可以短一点；皮肤过敏、伤口处不宜用。

在专业医生指导下进行。如有存在疑问的地方，最好能够咨询专业的中医生，或者在中医生的指导下使用；如果使用过程中存在不适，则停止操作，进一步咨询医生。

此外，中药煎煮后的剩渣儿，是一种很好的养花、种菜肥料。因为中药大多是植物的根、茎、叶、花、实、皮，以及动物的肢体、脏器、外壳，还有部分矿物质，含有丰富的有机物和无机物。植物生长所需的氮、磷、钾类肥料，在中药渣儿里都有。用中药渣儿当肥料，对花木有很多益处，而且可以改善土壤的通透性。可先将中药渣儿装入缸、钵等容器内，拌进园田土，再掺些水，沤上一段时间，待药渣儿腐烂，变成腐殖质后方可使用。一般将药渣儿当作底肥放入盆内，也可以直接拌入栽培土中。当然，药渣儿肥不宜放得太多，一般掺入比不要超过十分之一，多了反而影响花木的生长。

中药渣确实是个宝，直接倒掉有点可惜。如果进一步合理利用，会产生很多意想不到的作用，日常生活大家可根据自己的实际情况试一试。